你好。根据你的情况。肾虚不是严重的疾病。可以口服六味地黄丸和男宝。平时多拔罐。多热敷。会比较好的。建议做个腰椎ct和肾脏b，肾功能等检查排除器质性病变。
肾阳虚一般服用金匮肾气丸或者桂附地黄丸，肾阴虚的话服用六味地黄丸。
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