睡觉多梦黑眼圈很厉害咋回事

你好，睡眠多梦，大脑始终处于活跃状态，得不到充分休息，由于睡眠质量下降，所以会出现你说的黑眼圈现象，最好调理一下你的睡眠，这种情况就会有好转，睡前喝一杯牛奶，饮食多吃小米粥，百合粥，蜂蜜，核桃都有易于睡眠。

严重者，还可以吃一些营养神经的药物进行治疗，有问题在咨询