晚上十点睡觉早上三点醒了，就睡不着了

问题分析：您的情况考虑是身体存在着心脾虚弱、心火、肝火、痰热等的问题。可能与饮食肥腻煎炸辛辣生冷硬的食物吃多了，或者是受到情绪的影响，生活压力大等，及或者是有胃病导致。

意见建议：维生素B1、谷维素可以吃。安神补脑液是否可以服用需要请中医医生看看后再做决定。可考虑选用中药如归脾汤、黄连阿胶不怕、龙胆泻肝汤、黄连温胆汤、半夏秫米汤等加减调治。

加强体育运动锻炼，保持心情舒畅，避免操劳过度，避免吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物。