问患者提问

我现在个子长的不快但体重却迅速增加

我小时候不爱吃饭，营养没跟上，直到现在，我14岁了，身高只有147左右，我拼命吃饭，可只发现体重迅速增加，身高增长几乎很慢，我要比同龄的朋友矮一大截，我147，他们几乎都是174。曾经治疗情况和效果:没怎么治疗过，小时候验过血，说是铅中毒想得到怎样的帮助:我想知道自己还能不能长高，应该要怎样做才能加速身高的增长，日常生活怎样做，更好

提问时间：2020-09-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，就目前医疗水平还是很难做到增高的，增高的广告满天飞，但绝对都不可靠，不可偏信，一般年龄低于25岁，做到营养平衡和积极锻炼就应该可充分发挥长高的潜能的,要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。
另外，要到户外多晒太阳

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