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我今年33岁了，由于在20岁左右外出打工，不知道如

我今年33岁了，由于在20岁左右外出打工，不知道如何保护自己保养自己，25岁结婚了1、就是两个膝盖到了天冷变天的时

提问时间：2020-04-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：这种情况可能是感受风寒湿热之邪，受到外伤后引起气血不和，筋脉失养所致的以上症状。建议通常可以口服舒筋通络胶囊丹参片保和丸，平时注意平衡膳食，维持理想且合适的体重，少吃刺激性的和油腻煎炸之物，一般情况下可以改善症状的。

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