为什么一定要足足睡8个小时呢？现在睡眠不好有两方面原因，第一突然停药的不适应，第二，你过于关注睡眠了，所以导致睡眠不好。
,你最好询问你的主治医生，你是否可以停药。而睡眠问题，你只要不太关注，顺其自然，睡眠会回复的！
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
