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患者提问

每天十一二点睡两三点就醒了是怎么回事?之后又能睡着

提问时间:2020-05-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    关键是你睡的时间太晚了,人的正常作息时间应该控制在十点左右。不然睡得太晚就容易失眠。

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