房事时间短精少硬度不够

问题分析：您好，你这个要考虑是肾虚或者前列腺炎导致的。肾虚的话，有阴虚和阳虚之分，要搞清楚才能确诊的，阴虚一般表现为热，有盗汗，五心烦躁，易上火，易怒，手脚心发热，腰膝酸软，头晕耳鸣等病情表现。

阳虚的话，一般表现为冷，有畏寒怕热，冬天四肢发凉，精神疲惫，困乏少言等病情。阴虚可以吃一些六味地黄丸，饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚可以吃一些桂附地黄丸，意见建议：饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

而前列腺炎要检查前列腺液的，平时性生活要有节制，不要太过于频繁了，一周2~3次即可。