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患者提问

流产有什么方法进补吗?

我本来是想怀孕生小孩的,但是之前身体一直都没怎么好,后来怀孕了,没有及时采取保胎,最后小孩还是流掉了,现在已经是流产第三天了,我想吃一些补充营养的东西,养好身体,过一段时间再怀。我流产之后想吃一些食物补身体,吃什么比较好呢?
提问时间:2020-05-27
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    人流术后人体会很虚弱,建议你尽量吃些补品。比如乌鸡汤,红枣,猪肝,等等多休息,不要从事体力劳动,一个月禁止性生活,半年内避孕!您好,流产后要多吃谷物和新鲜水果蔬菜等高蛋白与维生素食物,吃清淡一些的东西。

    保持每天都吃一定量的水果,不饮酒、少喝咖啡;要选择植物油,要少吃或不吃富含胆固醇和饱和脂肪酸的食物。多吃大豆制品,可以吃一些黑米、小枣、红小豆、银耳等补气血的食品。

    以上是对“流产有什么方法进补吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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