有次跑步后感觉脚趾甲中指很痛，过了一个星期里面都是淤血，今天我修剪指甲时候略用力，然后指甲和肉分离了

有次跑步后感觉脚趾甲中指很痛，过了一个星期里面都是淤血，今天我修剪指甲时候略用力，然后指甲和肉分离了，具体有淤血已经一个月了。一点也不痛，洗完澡发现淤血泡软了没了，但现在只有旁边和底部的指甲还是相连着，但是状态也不是很好，中间是彻底空了。就想问需要不需要拔指甲，还是自己会长出来的还有我大拇指最后也有问题，毫无征兆丑死了。平时我也都好好护理指甲的，然后也没做指甲。到底是什么原因啊