本人43岁，女，身高168厘米，体重148斤，胃。

病情分析： 您好，您这种情况属于脾胃虚弱，脾胃不能很好的把摄入的水谷精微转化为营养物质反而堆积成脂肪，对于女性来说腹部是脂肪最容易堆积的地方。

意见建议：建议先调理脾胃，等把脾胃调理好后，再通过饮食控制和运动的方式减肥。全身有氧运动比局部运动要有效，比如慢跑、瑜伽、最近很流行的自行车运动。