问题分析:根据你描述的情况,你这个表现是心肺功能不好的情况,是你体质差,耐受力不好的情况,与你缺乏体育锻炼,饮食不当,情绪变化等有关系意见建议:建议你这个情况,应该是检查一下心电图,心脏彩超,胸片的情况,排除心肺疾病,注意进行体育锻炼,循序渐进,逐渐增加运动量,合理饮食,多吃五谷杂粮等
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