你好，根据你说的情况，经常胃痛，胃胀一般考虑是胃动力不足，胃黏膜损伤，慢性胃炎的表现，平时要按时吃饭，最好吃一些清淡好消化的食物，辛辣生冷油腻的食物尽量少吃，也不要暴饮暴食，注意养胃。
建议你吃点吗丁啉，安胃片等药物治疗看看，最好到医院检查一下比较好
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