会不会是伤到骨头了

您好，摔倒如果扭伤膝关节，可能损伤的有内侧副韧带或者内侧半月板，需要到医院骨科检查，如果内侧副韧带侧方挤压试验阳性说明是韧带损伤了，如果半月板旋转挤压试验阳性说明是半月板损伤了，由于这些检查方法不是医生无法懂得，所以需要到医院骨科检查，如果这些都正常就不要紧，休息一周左右就差不多能恢复正常，这几天尽量减少活动量。