北京上地附近的骨科医院，求解

骨质改变包括关节边缘骨赘形成，关节软骨下骨髓内骨质增生，以及软骨下骨板囊性变等。骨赘游离于关节腔，即所谓关节鼠。

骨科，骨性关节炎软骨下骨板囊性变可能为软骨或软骨下骨板压力异常，局部骨质挫伤，坏死或压力增高，关节液被挤入骨内所致。

1，宜多食牛奶，蛋类，豆制品，蔬菜和水果，必要时要补充钙剂。2，应多食蔬菜，水果和含粗纤维的食物，要增加多种维生素的摄入，如维生素A，B1，B6，B12，C和D等。

3，蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。4，忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。