补肾壮阳食物

医生你好 我以前也不知道保护好自己 总是以高兴为主 不节制的性生活 导致我我现在肾虚 就是小弟弟都累着了 不愿意站起来 再也不能谁意做爱了想得到怎样的帮助:我想知道的事 我的无节制的性生活 是导致肾虚 小弟弟不站起来的注意原因么 要是吃壮阳的药物对身体不好 有没有实物可以壮阳补肾的 都是些什么食物