月经不调，量多，时间长，怎么办

你好，对于月经不调吃什么调理这个问题我们从饮食调理与中药调理两方面讲。饮食调理。饮食调理方面月经不调患者饮食宜清淡且富有营养且易消化为主，可以多食豆类、鱼类、肉类、动物肝、蛋奶、红枣等食物，此外，饮食中还要注意补充铁和维生素C以促进生血机能建议你却医院做一下检查，确定症状后对症治疗。

测一下激素水平是否失衡，激素水平失衡是造成月经不调的一个很关键因素