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青春期减肥适当方法有哪些

我女儿本来形态就比较肥壮，现在长时间的在位置上面学习，现在有没有青春期适当地减肥方法？

提问时间：2020-05-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

青春期减肥要正确看待体重增长，另一方面在饮食方面要均衡，还要合理进行运动，适当控制体重，但是绝对不能进行盲目，极端减肥，比如说采用减肥药减肥，节食减肥等减肥方法。

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