我16岁用哑铃健身会影响我的身

问题分析：您好影响身高的因素主要和遗传因素生长激素水平，以及平时的营养锻炼有关系。意见建议：建议平时，可以适当的补充钙剂和鱼肝油，多吃一些富含蛋白质的食物，比如输入鸡蛋的，另外，做一些伸展运动效果比较好。

比如游泳瑜伽跳绳篮球等等。对于一些力量型的训练尽量的减少。