你这种情况考虑是由于内分泌失调引起，严重的话建议中药调理。建议每天空腹一杯白开水，促进代谢，饮食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物。
多喝水，经常食用水果和蔬菜，适当增加运动量帮助调整正内分泌。最好去看下医生，针对治疗。
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