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流感期间要多吃哪些蔬菜

秋冬季节是流感最容易爆发的时候，所以我平时饮食都很注意。流感期间要多吃哪些蔬菜呢？

提问时间：2020-04-27

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

专家建议，流感期间各种富含维生素（特别是含维生素C）的绿叶蔬菜和水果，例如西兰花、白菜、青椒、芥蓝、枣和草莓等都可加大食用频率。

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