首页 > 权威问答 > 我现在身高174体重一百零几
患者提问

我现在身高174体重一百零几

我现在身高174体重一百零几,我想胖起来。我应该吃什么呢。请问一下
提问时间:2021-10-10
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析:你好,根据你的描述,根据你的身高来讲,你的体重是有点偏瘦。但人的胖瘦也受遗传,和后天的营养即身体素质有关系。

    指导意见:建议你应该增加营养,适当参加体育锻炼。多吃奶类,及含蛋白质高的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。应该保持心情舒畅,心理压力不要过大。

    你现在属于青春期,身体逐渐就会发胖的,不要着急。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号