视疲劳怎么办

眼睛是全身疲劳的发源地。只要它们出现酸痛、发胀、干涩、视力模糊等问题，就很容易导致头痛、注意力不集中、情绪烦燥、反应迟钝、疲乏无力和失眠、恶心、欲吐等一系列疲劳症状。

究其原因，主要是因为眼睛疲劳会产生“疲劳毒素，进而侵袭全身，使全身都觉得“累。因此要从保护眼睛开始做起。以上是对“视疲劳怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！