左胳膊肘内侧弯曲的地方肿了还疼

根据你的描述考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的活动与状态。可以就医治疗缓解不适，同时注意多休息，避免受凉熬夜劳累及不当的劳作等，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。

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