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安神补脑液和谷维素可以一起喝吗？三年前到晚上也睡不好。现在这

安神补脑液和谷维素可以一起喝吗？三年前到晚上也睡不好。现在这一个月几乎彻夜难眠。三年前带小孩睡不好。现在不带小孩，自己一个人，什么都没有干。这是神经衰弱吗？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，可以服用营养神经的药物和中药治疗。很多食物能起到安眠的作用，比如牛奶，里面的色氨酸，能促进大脑神经细胞分泌出使人困倦的五羟色胺

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