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跑步之后小腿胀痛骨头一按就疼上楼下楼也疼

跑步之后小腿胀痛骨头一按就疼持续一个礼拜了，这两天大腿肌肉也疼

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这情况还是积极预防剧烈活动导致不适的情况多喝水，注意卫生加强营养但是避免压力大，注意少食生冷刺激性食物，建议应该积极选择按摩配合活血药物调理较好的，避免着凉的以上是对“跑步之后小腿胀痛骨头一按就疼上楼下楼也疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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