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宝宝老是后半夜睡不踏实怎么办？很浅睡眠，早上五点半就醒困死我了，晚上八点睡,求指点

宝宝老是后半夜睡不踏实怎么办？很浅睡眠。早上五点半就醒困死我了。晚上八点睡.求指点

提问时间：2020-03-23

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

宝宝睡眠不好可能是没吃饱，晚上睡之前给宝宝加个餐或者是让宝宝白天多玩一会不要让宝宝睡午觉，这样的话宝宝累的话就会睡的安稳的！

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