规律性宫缩是否正常

其实，宫缩是临产前很重要的一个特征，就是有规则的子宫收缩即宫缩。宫缩开始是不规则的，强度较弱，逐渐变得有规律，强度越来越强，持续时间延长，间隔时间缩短，在宫缩的时候，应当注意的是，疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效，不要积存压力，不要走太多的路程和搬重物等等，平时可以通过心理疗法来减轻宫缩的疼痛，也可以转移注意力。