决明子直接泡水什么时候喝最有利于减肥。

问题分析：你好，决明子具有清肝明目、润肠通便的效果，所以对于瘦身减肥具有一定的帮助。也是可以直接泡水当茶喝的。意见建议：建议饭后服用，这样效果最佳。

如果搭配点荷叶，它具有利尿通便的作用，这样效果更好。同时在合理膳食情况下，适当运动很重要。希望我的回答对你有帮助。