你好，可能有牛肉，乌骨鸡，黄鳝，海参，鸡肉，鸡蛋，甲鱼，河蟹，阿胶等，食物不是药物，只能起到辅助作用，还需要多吃新鲜蔬菜水果，如菠菜，白萝卜，香菇，带皮花生，大枣，桂圆肉，银耳，枸杞等，食物多样化，不要偏食挑食，食疗有五红汤，牛尾汤，猪脊骨汤，红烧乳鸽等。
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