黑咖啡应该哪个时间点喝可以减肥

你好，烘焙过的咖啡含有蛋白质、钙、丹宁酸等成分比较多，所以咖啡可以缓解疲劳，缓解疲劳的同时还可以解酒。男性常喝咖啡可以加速胆囊的收缩，减少结石的发生。

但老龄妇女喝咖啡，会减少钙的吸收，容易引起骨质疏松。有慢性心脏病或者高血压的患者，饮用咖啡，对血压和心脏有不良的影响。

咖啡含有引起胃酸增多的物质，有胃酸和胃溃疡的患者尽量不要饮用咖啡。