我三十多岁女性脱发很厉害请问有何良方、急盼。

你好，脱发的话一般都是有肝肾虚造成。因为发的生长，赖以血养，肝主血，肝血不足，头发失养，容易脱落，但发的根基源于肾。

肾藏精，精化血，精血旺盛毛发润泽，肾精不足头发脱。另外，血热，血燥也能引起脱发。建议，平时可以吃一些补肾的中成药进行调理一段时间，另外芝麻，何首乌也有很好的生发效果，平时多锻炼身体。

平时注意护发，少吃油炸辛辣食物，适当补充维生素A，B6等希望对你有所帮助。