小孩偏瘦吃什么最好吗小孩偏瘦吃什么最好吗:

问题分析：您好，人体对锌的需求量实在是很低的只要稍稍注意一下饮食就可以不缺乏，一般同时出现缺铁又缺锌的现象多是因为营养不均衡所致辞。

建议食谱：一匙肉末加紫菜末和蛋一起蒸成紫菜肉末蛋羹，既容易下口又营养全面均衡，意见建议：一周吃上三四回各种微量元素就足够了。

这也是我孩子这么大时常吃的食谱，他从来就没缺过什么微量元素，身体非常结实。