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问患者提问

牛奶和鸡蛋能同时吃吗

早餐特别喜欢喝牛奶，然后再煮一个鸡蛋，但是前天朋友告诉我这样吃对身体不好，想问牛奶和鸡蛋能同时吃吗？

提问时间：2020-01-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶和鸡蛋可以一起吃。一般早餐都是牛奶鸡蛋或者面包片。也没有发现不适的表现，不要太担心。但鸡蛋和豆浆不适合一起吃的，影响钙的吸收。
平时保证休息，放松心情，避免劳累。

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