坐月子11天，乳房刺痛月子期间一到下午就头昏感觉体

你好，很高兴可以帮助你解答问题，宝宝不在身边你主要是因为，过分紧张，因而吃不下，睡不着，精疲力竭，造成机体的内环境紊乱，影响了泌乳，吸奶器吸吮次数少，力度弱，对乳房刺激不力，多吃些鸡汤，鱼汤，猪蹄汤等发发奶，要保持心情，可以用吸奶器多吸吸，奶水是越吸越多的，有硬块可以用热毛巾敷。