你好，我现在产后46天，检查说子宫下垂，子宫里阴道

问题分析：您好，根据您叙述的情况考虑Ⅰ度轻型子宫脱垂，即子宫颈距离处女膜缘少于4cm但未达处女膜缘。子宫下垂是因为盆腔的韧带和肌肉松弛或退化，不能承托子宫而令子宫下垂到阴道内。

因为妇女在怀孕期或分娩期间，可能损害到子宫的韧带和肌肉。如果曾经怀孕几次或有难产的妇女，就比较容易患子宫下垂意见建议：对于一度轻型子宫脱垂，可以通过肛提肌，腹直肌，盆底肌训练而改善症状，如果有慢性咳嗽，便秘等导致腹压增加的因素要及时治疗，祝您健康！