根据你所说的情况血压140/90mmhg的现象属于临界性高血压的范畴,建议你注意调节生活习惯,戒烟戒酒,低脂低盐低糖摄入,可以暂时不服用药物降压,平时适当增加体育锻炼,调节心情避免紧张焦虑,定期复查血压,如果有升高的趋势则要使用药物治疗
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