怀孕后，抑郁了，怎么办？

你好！根据你的情况是因为对孩子的到来有恐惧和欣喜交织的情感，感情细腻易伤感，这是正常的，不要把想哭的情感归结于抑郁症。

当有不良情绪的时候，可以找发泄渠道，比如说话，发脾气，和朋友聊天，出去购物等等，当你平时喜欢的事情你都不愿意做的时候，那就找专业的心理医生，让她们帮你排解不良情绪。