血糖控制稳定的情况时体重一般不会继续下降，建议控制饮食、科学的应用降糖药物，适合自己的体育锻炼。保持良好的心情，定期监测血糖。
控制饮食,减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有苦荞麦、南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、蘑菇、洋葱等。
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