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洋参和三七吃了会长高吗？

病情描述:你好，我女儿从小时候一直都是比同龄孩子高很多，10周岁就来月经今年13周岁，12周岁158厘米到现在没再长高，听说吃洋参跟三七炖鸡汤会长高，有个医生说是要在月经期间吃另一个医生说是要等月经完两三天吃，我想咨询一下这到底是要什么时候吃？曾经治疗情况和效果:我女儿经量很多而且腥味很重，没治疗想得到怎样的帮助:请您帮帮我解答到底该什么时候吃，谢谢

提问时间：2020-08-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.,如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

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