问题分析：你好，月经期间不要吃生冷食物，否则会引起月经量多或月经时间长的。如果你吃后没有不适，那关系不大，以后避免就可以了。
意见建议：建议来月经期间要注意休息，注意保暖，不食生冷辛辣食物，避免剧烈运动。
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