你好,从你描述的情况来看,主要由于缺碘,引起甲状腺增生肿大出现甲状腺囊肿,退行性病变。,建议多食含碘丰富的海产食物,如海带、紫菜、虾米、海蜇、淡菜等。
保持情绪的舒畅、平静,尽量控制急躁易怒的情绪。
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