你好，你出现的症状考虑是体位性低血压的表现，常常发作于体位突然变化时，如从卧位，蹲位时突然站立时大脑短暂性供血不足所致。
首先平时注意锻炼身体，增强体质。日常生活中在体位变化时要动作缓慢，如卧位，蹲位时要站立时要逐渐进行。
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