左小腿前侧中间骨头疼

病情分析： 你好，根据你的情况：左小腿前侧中间骨头疼 。这种情况考虑两方面的原因引起。一方面考虑平时不当造成缺钙引起的不适现象；

另一方面考虑平时缺乏锻炼、或者碰伤引起不适。意见建议：平时注意多运动，多做些腿部锻炼，饮食方面好好调理，多吃些含钙多的食物如豆制品、排骨汤、牛奶等；

适当服些维生素D利于钙的吸收，注意休息，必要时去医院拍X线片明确下。其次注意保暖，防止风寒、湿引起骨关节炎