粳米不是说糖尿病能吃吗

您好，根据您的描述，粳米是可以吃。糖尿病宜吃：1.高纤维食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；

5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；

2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。

您好，根据您的描述，您高血压一定要每一天都得吃降压药，而且不能随便更改降压药，糖尿病一定要控制好饮食，在配合一定的运动