如果我1个月不吃饭光喝水能瘦多

问题分析：您好，肥胖多和平时的生活饮食习惯有着必然的联系，如营养过剩，运动量过少等都可引起肥胖的现象。意见建议：长期节食会对身体造成很不利的影响，如营养不良，厌食症，生长发育迟缓等，建议您首先要保持一个良好的生活饮食饮食习惯，多吃青菜水果，避免高脂肪及高热量食物的摄入，每天增加一点运动量等，才可以达到一个健康的减肥效果。