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有治疗阳痿早泄的土办法吗？

我的性生活现在时间已经变得很短了，而且这些天还总是会出现勃起有一点困难了，而且硬度不够，现在我是已经得了阳痿早泄了，总是性欲不高了。想得到怎样的帮助：有治疗阳痿早泄的土办法吗？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

指导意见：<br>男性的性功能减退和身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整，改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力。

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