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除脾胃湿气是刮痧还是拔罐

老感觉身上懒懒的好象湿气太重，我试了好多方法都没有看好，想问一下怎么办才好呢？

提问时间：2020-02-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

拔罐能祛湿，不过不能健脾。脾虚可以分为脾阳虚，脾气虚。脾气虚可使补中益气汤。水果都是助寒湿的多，少吃为好。健脾：淮山、扁豆、芡实等。
利湿：薏苡仁、赤小豆、绿豆等。

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