你好!根据你的描述运动后心率120是正常的,没有多大问题。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力,按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠,多到户外运动,多吃蔬菜水果,多和白开水,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心压力。
祝你健康快乐!
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