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练习气沉丹田，肚子鼓起来，在收回去，第二天小腹疼

练习气沉丹田，肚子鼓起来，在收回去，第二天小腹疼，跟练气沉丹田有关系吗？疼了有一星期了，按压疼。检查过B超说没问题的，有点担心，别人说第一次练就会有点疼，什么时候能好呢，谢谢了。

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这种情况有可能和你练习不当引起的肌肉劳损，造成的疼痛的情况，你这种情况如果疼痛不是特别严重，可以观察治疗，如果疼痛较重可以服用一些止疼药物。
B超检查后没有什么异常，那么暂时不用特别的紧张，希望回答对你有所帮助。

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